Ein Satz Tagebuch

25 Jan

Wie

awesomatik diary
Designer Stefan Sagmeister halte auch ich das Tagebuch für ein geeignetes Instrument zur persönlichen Entwicklung. Die Tagebuchführung dient nicht nur der Erinnerung sondern auch der Reflektion, der Organisation, dem Stressabbau, der Orientierung und der Achtsamkeit (u.a.). 

Diese positiven Eigenschaften haben mich schon mehrfach dazu bewegt ein Tagebuch zu führen. Leider habe ich es nie lange durchgehalten. Die anfängliche Euphorie war schnell verpufft und das Schreiben wurde zum Zwang. An manchen Tagen hatte ich nichts zu berichten an anderen Tagen haben mich meine eigenen Texte genervt und so landeten die Bücher bald im Müll. 

Doch Rettung naht. Selbst Faultiere und Couchpotatoes haben mit dem „Ein Satz Tagebuch“ keine Ausreden mehr, denn der Name ist Programm!

Jeden Tag hält man in nur einem Satz fest, was einem widerfahren ist, was man auf dem Herzen hat oder was einen das Leben heute gelehrt hat.
Quasi ein Statusmeldung/Twitter Tagebuch. Dies lässt einen automatisch nur das Wichtigste festhalten. Wenn man besonders inspiriert ist kann man natürlich auch mehr schreiben aber an schlechten Tagen hat man immer den „Ein-Satz-Rettungsschirm“. So hat man nach einem Jahr 365 schöne Sätze, die man später seinen Kindern vererben kann.

Stefan Sagmeisters  Tagebucheinträge haben ihn zu seinem bekanntesten Projekt „Things I have learned in my life“ inspiriert.

Aus nostalgischen Gründen, führe ich mein „Ein Satz Tagebuch“ noch analog aber das ist jedem selbst überlassen. Probiert es aus!

Zum Abschluss noch der inspirierende Ted-Talk von Stefan Sagmeister über die Freuden eines Sabbatjahres und persönliches Glück im Allgemeinen. 

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3 Antworten to “Ein Satz Tagebuch”

Trackbacks/Pingbacks

  1. Nackte Fusion « awesomatik - 11. September 2012

    […] Ich bin  ein großer Fan von Design-Legende Stefan Sagmeister. Bekannt wurde der in New York lebende österreichische Designer durch sein Artwork für Alben von Musikern wie u.a. die Rolling Stones, The Talking Heads, Lou Reed. Seine Arbeiten wurden vielfach ausgezeichnet und weltweit ausgestellt. Besonders interessant finde ich seine Ideen zum Thema Glück und Selbsterfüllung. […]

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  2. awesomatik Books 2012 « awesomatik - 29. Dezember 2012

    […] Hochzeiten getanzt und mal wieder ein paar schöne Reisen gemacht. Ich habe das ganze Jahr über Ein-Satz-Tagebuch geführt, leckere Dinge gekocht und gegessen, Sport getrieben Musik gehört, Freunde getroffen und […]

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  3. Besser schreiben mit Pixar | awesomatik - 8. März 2013

    […] Seht dazu auch meine anderen Beiträge:  Fertiges Drehbuch in drei Wochen Ein Satz Tagebuch […]

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